숨 스튜디오 SOOM — 도시 한가운데, 잠시 숨을 고르는 곳

About SOOM

잘하지 않아도 괜찮아요.
그저 오늘의 나에게
돌아오는 시간.

숨 스튜디오는 ‘더 멋진 동작’을 위한 곳이 아닙니다. 바쁜 하루 속에서 잠시 멈추고, 내 몸과 호흡에 가만히 귀 기울이는 시간을 위해 만들어졌어요.

넓은 창으로 빛이 드는 차분한 공간, 6명 이하의 소수 정예 수업, 그리고 한 사람 한 사람을 살피는 강사. 처음 매트 위에 서는 분도 편안하게 시작할 수 있도록 모든 것을 준비했습니다.

8년

한자리에서 함께한 시간

6인

한 수업 최대 인원

1,200+

함께한 회원

Programs

요가와 필라테스, 그룹과 1:1까지. 오늘의 컨디션과 목표에 맞춰 가장 잘 맞는 수업을 추천해 드려요.

YOGA

입문 · 초급

기본 자세와 호흡에 집중하는 정적인 흐름. 천천히 몸의 균형을 되찾고 마음을 가라앉히는 시간입니다.

YOGA

초급 · 중급

호흡에 맞춰 자세가 물 흐르듯 이어지는 다이내믹한 수업. 유연성과 코어 근력을 함께 길러요.

PILATES

전 레벨

리포머·캐딜락 기구로 정확한 자세를 만들어가는 수업. 자세 교정과 깊은 근육 활성화에 효과적입니다.

PILATES

입문 · 초급

맨몸과 소도구로 코어를 단단하게. 자기 체중을 활용해 흔들림 없는 몸의 중심을 만듭니다.

GROUP

전 레벨

최대 6명 소수 정예. 함께 호흡을 맞추며 서로의 에너지 속에서 꾸준함을 이어가는 수업입니다.

1:1

맞춤 설계

오롯이 나만을 위한 맞춤 수업. 체형·목표·통증을 세심히 살펴 가장 빠른 변화를 설계합니다.

Weekly Schedule

요일과 시간에 맞춰 자유롭게 수업을 선택하세요. 모든 그룹 클래스는 정기권 회원이면 무제한입니다.

요가 필라테스· 1:1 개인 레슨은 별도 예약